Ulla Uldahl

Jeg er ergoterapeut og Qi Gong instruktør. Har desuden en Master i Sundhedsfremme.

Jeg har mange års erfaring med både indendørs og udendørs træning. Bl.a. Rudersdal Senior Triatlon - 40 mænd, der mødes to gange om ugen – hele året rundt, i sne, sol, blæst og regn – for at træne og lunte/løbe ved Øresund i Vedbæk. Desuden mange andre forskellige former for træning i naturen, fx Grøn Puls, "Stræk & Nærvær i Naturen" og Qi Gong.

Jeg brænder for at skabe træning, hvor både det fysiske, det mentale og det sociale sættes i spil. For mig er naturen det helt oplagte rum til dette: her er smukt på alle årstider og omgivelserne skaber perfekte muligheder for variation i træningen. Samtidig kan naturen give os alle både den dybeste ro og den største glæde.

UU Portræt #8.jpg