1. SENIORTRÆNING (+ 60 år) I CHARLOTTENLUND        

Er du senior og har du lyst til at træne på et hold sammen med andre seniorer? Så kom og vær med! 

Tid: Mandage kl. 9.00-10.00

Sæson: 19. november - 25. februar (der er ikke træning flg. mandag: 24/12 + 31/12 + 7/1).

Pris: 450 kr.   

Vi træner året rundt og du kan sagtens begynde midt i en sæson.                                     

Mødested: Charlottenlund Strandpark. Vi mødes foran Søbadet i den nordlige ende af park

3. QI GONG PÅ ØSTERBRO

Kom og bliv fyldt op med den fineste livsenergi: vær med til mindfull og blid Qi Gong i hyggeligt yogalokale på Østerbro. Stillness through movement

Tid: Mandag kl. 17.00 - 18.00

Lørdage d. 2., 16., 30. marts kl. 8.00 - 9.00.

Hos www.mindandbodylab.com på

Nygårdsvej 27B, 2100 København Ø

Pris: 10-turs klippekort: 999,00 kr.

 

2. TRÆNING I NATUREN I HOLTE (for alle)                   

Vi træner i Holtes smukke natur omkring Vejlesø  og Furesø.      

Tid: Tirsdage kl. 17.00 - 18.00

Sæson: 15. januar - 16. april.

Pris: 450 kr. for tre måneder.

Vi træner året rundt og du kan sagtens begynde midt i en sæson.                                     

Mødested december: Dronninggårds Allé 126 (foran Jægerhuset)