UDENDØRS TRÆNING

(for + 60 år)        

Er du senior og har du lyst til at træne på et hold sammen med andre seniorer? Så kom og vær med! 

Tid: Mandage kl. 9.00-10.00

Sæson: 4. marts - 27. maj.

Pris: 450 kr.   

Vi træner året rundt og du kan sagtens begynde midt i en sæson.                                     

Mødested: Charlottenlund Strandpark. Vi mødes foran Søbadet i den nordlige ende af park

QI GONG

Kom og bliv fyldt op med styrkende livsenergi: vær med til mindfull og blid Qi Gong i Charlottenlund Strandpark.

Stillness through movement

Tid: Mandag kl. 10.30 - 11.30

Første gang d. 29. april 2019

Pris: 75,00 kr./gang

Mødested: Ved kiosken “Den lille butik” (Charlottenlund Camping)